1、吃什么孩子能长高火龙果在火龙果当中，含有非常丰富的维生素C、锌、钾等各种营养元素，这些营养物质进入到身体之后，能够帮助维持骨细胞的结构，成为了促进骨骼生长所必需的物质，有效地提高身体里的骨骼的骨密度，在一定程度上能够让孩子的身体快速的成长，所以要想让孩子在身高方面具备一定的优势，平时可以多吃一些火龙果。

　　2、西梅平时也可以让孩子适当的多吃一些西梅，有助于孩子拥有大高个，因为在西梅当中含有的维生素A、纤维素、铁、钾等物质的含量特别的丰富，没有多余的脂肪以及胆固醇，能够对孩子身体的健康成长带来更加有利的作用，还能够让孩子的骨骼变得更加健壮，加速骨骼的成长，另外，给孩子吃西梅，也不需要担心可能出现的长胖的问题。

　　3、猕猴桃除了含有丰富的维生素C之外，同时还具备糖、氨基酸、蛋白质等各种有机物，这些物质都是人体日常发育所必需的，经常吃猕猴桃能够促进孩子的大脑发育，让整个骨骼得到更加迅速的增长，除此之外，还能够让孩子的皮肤变得更加的细腻光滑，另外，也可以让孩子在日常多吃一些苹果，利用苹果当中含有的粗纤维，让整个胃肠道的蠕动速度变得更快，帮助孩子吸收更多的营养，以满足身体正常发育所需要的营养。