1、家长在教育孩子学会控制自己的情绪时，家长自己一定要做好榜样，家长的一举一动都会影响到孩子，家长一定要先学会控制自己的情绪，才能教育孩子学会控制情绪。在孩子情绪爆发时家长可以转移孩子注意力，可以带孩子换个环境，带孩子去没人的地方和孩子进行私下的沟通，去开导孩子，让孩子的注意力从不良的情绪中转移到别的事物上，从而让孩子达到学会控制自己情绪的目的。

　　2、孩子有不良情绪时家长要做到冷静耐心的引导，找到孩子不良情绪的原因去解决问题。每个人都会有不良情绪的产生，更何况是孩子呢，家长要接受和包容孩子的情绪，在孩子有不良情绪的时候抱抱他们，给孩子足够的安全感，让孩子知道父母是爱着自己的，等孩子冷静下来后再去和孩子沟通教育。

　　3、在孩子无法控制自己情绪的时候家长一定不要去指责孩子，经常指责孩子，孩子会没有安全感，以后也很难能承担责任。也不能直接和孩子讲道理，在孩子情绪无法掌控的时候他们是听不进去任何话的，家长再去教育孩子只会让孩子感到家长并不关心自己，会产生厌烦的心理。家长也不能选择冷处理，面对孩子的不良情绪，家长选择不理睬孩子，会让孩子幼小的心灵受到伤害，失去安全感，产生自卑的心理。所以家长在面对孩子的情绪时要多安抚孩子，少指责批评孩子，给孩子足够的安全感，孩子自己会慢慢消化掉不良的情绪，家长要耐心引导孩子。