1、炒白菜的热量相比其它菜品算是比较低的，每100克的炒白菜热量是99大卡，适合减肥的人食用，如果想要炒白菜热量再低一些，那么在炒白菜的时候可以少放一些油，这样会比较清淡，而···

　　1、山药中含有皂苷、黏蛋白等多种对人体有益的物质，其营养十分丰富，山药不仅是滋补佳品，它还具有非常好的药用价值，中医当中认为，山药有滋肾益精的作用，长期食用不仅可以滋补···

1、不建议使用保温杯泡茶，泡茶还是用陶瓷壶和茶杯比较好。因为如果茶在高温下长时间保存，茶叶中的一部分芳香油就会溢出，就会降低香气;这样鞣酸和茶碱的含量就会超标。一些营养···

一，豆类食物豆类制品对头发的好处是特别明显的。它不仅能提供丰富的蛋白质，使头发快速生长，而且里面还含有丰富的铁，锌和维生素H等微量元素，有了这些元素就可以使头发不容易断裂，···

　　1、用小苏打刷茶具，干净发亮，非常好用，比牙膏还好使 。首先把茶具用温水洗洗，然后撒上小苏打粉静置一会儿，再用擦具一擦就好了，非常洁净，而且很省力、省时 。　　2、用小苏打磨···

　　1、竹笋怎么泡最好吃速度快高压浸泡法。将干竹笋洗净放入高压锅或电饭煲内，加入足量清水没过竹笋，焖盖煮约20分钟煮至发软，捞出撕成丝或切薄片放入清水盆内常温浸泡3小时以···

　　1、黄瓜什么时候吃最好。黄瓜最好是晚上吃，既可以补充维生素，也可以美容养颜助消化。生吃黄瓜可以减肥，但是早上空腹的话就不应该吃，不利于身体的健康发展。晚上本身就应该···

　　1、火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此，火···

　　1、泡沫箱种菜有毒吗。泡沫箱种菜一般是没有毒的，但为了保险，最好还是不要吃。因为泡沫箱在室外长期经太阳日晒、空气的污染会挥发出不良的物质，同时在养殖过程中会受肥料···

　　1、过期牛奶的用途用处有哪些。擦拭复合木地板过期发酸的牛奶要用清水稀释后，再洒到复合木地板上用拖把擦拭。因为乳酸是一种天然的去污剂。另外，牛奶中含有蛋白质和脂肪···

1、预防感冒。头的正面是膀胱经，是专门抵御风寒的。有的人经常容易感冒，就是风寒老进来的原因。膀胱经梳通了，气血充足，御寒能力强，感冒就少了。2、提升大脑活力。督脉这条中间线···

　　1、紫菜蛋花汤怎么做好吃又简单。紫菜蛋花汤属于一款速食汤，是传统餐后汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高。　　4、准备一个大碗，把紫菜掰碎放入碗中，再放入温水泡一下···